下一节是什么课？爬树！

记者丨刘珂君

头盔、攀岩鞋、安全带、铁索、保护器……如果在校园里看到这些装备，你能猜到孩子们接下来的上课内容吗？

11月19日，在成都天一学校，孩子们就迎来了这样一堂新鲜有趣的课程——“爬树576课程”。据了解，这也是成都市首个中小学攀树课程。

据了解，攀树课程起源于20世纪80年代的美国，是最初的树木工作发展而来。如今，攀树运动已经成为国际流行的体育竞技项目。攀树课新奇独特，不仅能提高学员的身体素质，也能提升其野外生存的能力。在国内，厦门大学、四川大学等高校也陆续开设了攀树课，深受学生们欢迎。

那么，这堂针对青少年学生的爬树课程，又有哪些特别的呢？

成都天一学校攀树课程手册揭幕

全副武装，书记带头

这所成都学校上起了攀树课

为鼓励同学们参与攀树课，成都天一学校党支部书记周松林决定身先士卒，带头攀上校园中的大榕树。

在教练的指导下，他穿戴上专业的攀树装备，仅用一分多钟就完成了这次攀爬。

学校党支部书记周松林带头攀爬

爬到5.76米的后，周松林将学校吉祥物——“点点”挂在树梢，并打开了写有“勇敢攀爬，野蛮生长”标语的卷轴！

定点

学校党支部书记周松林带头攀爬

树下的孩子们瞬间爆发出阵阵欢呼：“勇敢攀爬，野蛮生长，太棒啦！”

谈及开课的初衷，周松林表示，“攀树，不仅能培养学生的生存技能，更重要的是，可以激发学生们的探索精神、自信心、韧性等。”

当然，要开爬树课，也是有一定条件限制的，比如，至少得有可供攀爬的树吧。周松林表示，这对天一学校来说，完全不是难事。“我们学校是成都市主城区海拔最高的森林学校，这样得天独厚的自然环境，非常适合开展丰富多彩的攀树活动，全面提高全校学生的运动技能和身体心理素质”。

如何保障课程的专业和安全

选聘专家来当教练，选树也很有讲究

看到周松林成功攀树，树下的孩子们按捺不住了，一边欢呼，一边跃跃欲试。

不过，有别于徒手爬树摘果子、掏鸟窝，攀树一是要保证专业性，二是要保证安全性，为确保同学们能安全自由地穿梭在树林间，成都天一学校特意聘请了来自成都攀岩协会的专家张健作为教练，向同学们传授专业的攀树技术。

成都天一学校攀树课程指导教师张健接受聘书

在攀树课前，张健向同学们详细讲解了如何利用绳索攀树系统自由上升、下降、转换、横渡与休息，帮助同学们重建与自然之间纯粹的联系。“同学们要注意身体的着力点，在攀树过程中身体要保持三点支撑，记住三角形是最稳固的结构，攀树时心态也要保持平和……”

教练指导学生爬树

在张健讲解时，两个攀树课试点班的同学们一边聆听，一边揣摩学习教练分享的攀树知识和技巧。随后，大家按照教练的要求，开始热身运动。

教练帮助学生穿戴攀爬装备

此外，记者发现，虽然天一学校毗邻植物园，树木众多，但也不是每棵树都适合攀爬。对此，周松林也表示，为了挑选适合孩子们攀爬的树木，学校还着实费了一番功夫。

攀爬装备整理

“为了确保同学们安全上课，我们不仅在装备设施上要确保到位，在树木的挑选上也十分严格：首先，树木的种类、高低和宽度都有具体要求；其次，要确保树上没有蜂窝、毒虫等危险动物；最后，在确定树木之后，教练会进行巩固训练，以确保万无一失。”

除此之外，攀爬顶峰在5.76米意味着：体育（姚明226）+科学（牛顿174）+艺术（聂耳176）=576CM，“踩在巨人的肩上，攀登未来”。

定点

为什么要做看起来“危险”的事？

以身体拥抱自然，以心灵感知生命

当然，可能也会有家长会有疑问，攀树看起来还是有一些危险，亲近自然也有很多种方式，为什么还要给孩子们开这堂课呢？对此，周松林表示，“树木会赋予孩子们鸟儿的视角，激起他们对恐惧和生命的知觉，没有固定章法、充满想像力和探索性的运动，才是孩子们由成人向全人发展关键且必备的要素。”

成都天一学校校长吴柳江也全程参加了首堂攀树体验课。吴校长表示，“我们说‘双减’促‘双增’，‘双增’中的一部分就是要增加学生体育、艺术、户外运动以及劳动的机会，攀树课能充分利用孩子释放出来的休息时间，在体育、艺术、户外运动等方面对孩子进行更深入的培养。”

成都天一学校攀树课程试点班级

从树上下来后，几名气喘吁吁的孩子也给记者分享了这段独特的经历，“在树顶上的感受无法用言语形容，但整个过程却深深地印刻在我的心底……开始有点怕，但慢慢爬到树顶，再回头望地面的时候，那种视角和感觉太棒了！”“我觉得我变勇敢了！这个过程跟克服困难的过程很像，只要一步一步走踏实，最后总能到达终点。”

成都天一学校攀树课程试点班级

这也正是学校的开课初衷之一。周松林说，人类生命起源于自然，也回归于自然。这是身体和心灵的共同攀登，一边探索一边实践，一边认知一边实践，以身体拥抱自然，以心灵感知生命。